当发现14岁的孩子存在智力低下的情况时，家长切不可惊慌失措，而是要冷静应对，通过科学合理的方式帮助孩子改善现状、提升能力。

首先，要寻求专业评估与诊断。带孩子前往正规医院的儿科、神经内科或专门的儿童发育行为中心，由专业医生运用科学的评估工具和方法，对孩子进行全面细致的检查，明确智力低下的程度、病因以及是否存在其他伴随疾病。只有精准掌握这些信息，才能为后续制定个性化的干预方案提供可靠依据。

其次，制定并实施个性化的教育计划。根据专业评估结果，结合孩子的兴趣和特长，为其量身定制适合的教育方案。如果孩子对绘画感兴趣，可以安排绘画课程，在培养兴趣的同时锻炼其手部精细动作和色彩感知能力;若孩子喜欢音乐，可让其学习简单的乐器演奏，通过音乐刺激大脑发育。在教育教学过程中，要采用循序渐进、生动有趣的方式，避免给孩子造成过大压力。

再者，注重生活技能训练。14岁的孩子即将步入社会，培养基本的生活自理能力至关重要。家长要从日常小事做起，教导孩子自己穿衣、洗漱、吃饭、整理物品等。还可以通过模拟生活场景，如超市购物、乘坐公共交通等，让孩子在实践中学习社交规则和应对方法，提高其生活适应能力。

最后，给予孩子充分的关爱与鼓励。智力低下的孩子往往内心敏感，更需要家人的理解和支持。家长要时刻关注孩子的情绪变化，及时给予安慰和鼓励，让孩子感受到家庭的温暖和爱，帮助他们树立自信，积极面对生活中的挑战。